2024-04-19 生理予定日3日前 生理前になると精神不安定になる。 特にイライラしたり泣きたくなったり、感情が高ぶりやすくなる。 だからなのか、今かなり悪い精神状態だ。 自分は存在してはいけないと思えてくる。 つまり、消えたくなる。 早く眠りたい。 無になりたい。